從小就是易胖體質,試過許多減重方式還是瘦不下來
心裡想著,只要維持健康,偶爾爬山、慢跑就好
已經不奢求變瘦,身體沒大礙就不刻意減重了
雖然這麼說,但還是對自己的外型沒甚麼自信
也下意識放棄「減重」這件事好幾年,直到前幾個月的同學會…
當時高中同學辦了一場聚會,約了好幾位同學
那天遇到當時最要好的朋友(我居然認不出來
畢業之後沒聯絡,沒想到以前SIZE比我大的他
在出社會後身材變這麼多,還成為一名健身教練
於是跟他打聽瘦身訣竅,希望自己也能瘦下來
同學建議我在運動前,額外補充肉鹼
運動前吃,搭配飲食控制,就能加速燃脂、增強代謝!
他也會推薦給自己的學生吃,效果都還不錯
這是我第一次聽到「肉鹼」這個保健食品
引起我的好奇心,覺得自己的身材有救了
聚會回家後我就上網查了一下
找到UNIQMAN這個品牌,因為看到他們是專賣男性保健品
肉鹼裡還有加Q10,價格也蠻好入手就訂了1瓶
沒想到他們蠻有效率的,下訂後沒幾天就送到了
到貨後我馬上打開來吃2顆,吃完搭配運動
才剛開始運動,全身就熱了起來
有點像是幫你迅速熱機,可以比較快進入狀態
因為吃了有效,我開始好奇它的作用機制,才開始上網做功課
發現肉鹼可以幫助運送脂肪到細胞,有加速代謝的效果
而且優仕曼的肉鹼純度高達99.9%,每顆含量有250mg
還有額外添加Q10、B群、離胺酸跟甲硫胺酸
原料實在、多元配方,讓整體產能效率更上一層樓
我相信有了肉鹼的幫助,再加上運動和飲食控制
這次一定可以減重成功,於是我跟自己約定
每週都要運動3次,運動前要記得吃2顆肉鹼
因為怕忘記,後來我都直接放在運動的隨身包裡哈哈
從第一天吃我就有認真記錄,堅持到現在也快一個月了
來簡單跟大家分享一下心得
其實剛開始吃就有感覺
每次運動都大量流汗,有一種熱量被沖走的快感
也讓我體會到運動的樂趣和全身舒暢的感覺
UNIQMAN的肉鹼對我來說很有用
這次減脂我其實沒特別控制飲食
維持一週運動3次,每次大約1-2小時
才短短一個月左右,我的腰圍居然明顯變小
體脂也順利降到自己設定的目標(實在太感動了
分享給想減脂的朋友試試看【UNIQMAN卡尼丁_L-肉鹼】
希望可以把這份自信和快樂繼續分享出去